Como manter os dentes saudáveis

Quer um bom motivo para deixar os dentes à mostra? Mantê-los saudáveis é fácil! Basta reduzir o consumo de açúcar e caprichar na higiene usando os produtos certos.

Com a rotina atribulada, às vezes não dá tempo de escovar os dentes após as refeições, certo? Pois trate de fazer um esforço. Afinal, um sorriso saudável, além de reforçar a autoestima, previne até problemas cardíacos. “Escove os dentes ao menos depois do café da manhã e do almoço e antes de dormir”, aconselha o dentista Marcelo Fonseca (RJ). Usar só pasta e escova não basta – o fio dental é indispensável para evitar males como cárie e gengivite.